Ćwiczenia pamięci.

09.05.2012r odbyły się zajęcia z zakresu ćwiczenia pamięci. Zajęcia te są przygotowywane  dla naszych seniorów  z myśla o tym aby poprawić ich sprawność umysłową . Systematycznie ćwiczona pamięć ułatwia nam życie. Seniorzy chętnie rozwiązują krzyżówki , szarady , rebusy. Przypominają sobie ortografię i gramatykę, sposoby liczenia bez użycia kalkulatora.Wszystko to pomaga im zachować sprawny umysł na dłużej. 

Recepta na długowieczność.

W dniu 23.04.2012r odbyły się zajęcia pt : recepta na długowieczność. Podopieczni dowiedzieli się jak ważny jest ruch w życiu każdego człowieka, dlaczego musimy ćwiczyć  w każdym wieku. Nieważne czy mamy 10, 60, czy 80 lat. Ruch jest potrzebny, aby poprawić naszą sprawność . Sama teoria to nie wszystko , podopieczni  dostali wykaz ćwiczeń dzięki , którym mogą poprawić swoją sprawność .Ćwiczenia zostały wypróbowane.

Jaka jest recepta na długowieczność ? Ćwiczyć , ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć.

Pierwsza zabawa po wielkim poście.

Dnia 21.04.2012r, po długim okresie wielkiego postu, odbyła się zabawa taneczna. Od godziny 17.00 do 22.00 wszyscy bawili się przy muzyce na żywo.  Taka zabawa to rewelacyjna metoda aktywizacji seniorów.  Świetnie bawią się wszyscy , szkoda tylko ,że nie do białego rana.